Alimentación balanceada en Paraguay
Para llevar una vida sana en Paraguay, es fundamental seguir unas regímenes nutricionales equilibradas. Una dieta saludable debe incluir gran cantidad de frutas, verduras, legumbres y cereales completos. Se conseja limitar el consumo de grasas saturadas y bebidas gaseosas. También, es importante hidratarse adecuadamente. Hacer deporte a menu